Dicas de nutrição saudável com Chris Castro – produtos novos que comprei para ajudar na minha dieta

Oie gente, como todos sabem, se tem uma coisa que eu me preocupo é com a boa alimentação. Busco sempre manter na minha rotina dietética produtos saudáveis… Então fico sempre procurando novidades nessa área! Nas minhas últimas compras de supermercado para casa encontrei umas novidades interessantes que quero compartilhar!

1. Sucos Campo Largo – Detox e Antiox – não conhecia! O que me chamou atenção na prateleira foi o visual da embalagem, linda, dá vontade de tomar o suco só pelo visual! Mas o melhor é o que tem dentro… São sem açúcar, sem adição de água, sem conservantes e sem sódio. Ingredientes todos naturais! #ficadica amei os dois sabores e super recomendo! Ah, um copo de 200mL possui 93 kcal.

2. Rice Cakes – queridinho do momento… Bom são bolachas de arroz, ou seja sem glúten, cobertas de chocolate meio amargo. Satisfaz aquela vontade de comer doce, mas com a vantagem de ter somente 70kcal em 1 unidade! Esse tem que ter em casa!

3. Pipoca Jasmine Zero – primeiro já gosto do tamanho do saco de pipoca, metade doa sacos tradicionais, ou seja, uma quantidade ideal por pessoa. É feito sem gordura, com 30% de calorias e usa o sal moído Jasmine. É sem glúten e possui 78 kcal por porção. Demais né?

4. Requeijão LacFree – requeijão sem lactose e com muito sabor! Mas gostoso do que qualquer outro requeijão…

Gostaram das dicas de nutrição saudável? Incluir alimentos diferentes, novidades na sua dieta, ajuda muito a diversificar o cardápio sem perder o equilíbrio da sua dieta!

 

 

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