Categoria - Nutrição

Uma das frutas que está no meu TOP 10 das frutas mais poderosas do planeta!! O cajú é uma fruta muito rica em nutrientes e consequentemente, muito boa para a saúde. Sua composição com alto valor nutricional faz com que sejam muitos os benefícios do cajú para a beleza. Então não deixe de ler esse post que une nutrição com beleza ;-)
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Oi gente, tudo bem? Vamos falar em suplementação? Recentemente mostrei no meu Instagram (@chriscastro1) a linha de suplementação HND do Grupo Hinode - que estou consumindo e super gostando - e recebi várias perguntas sobre quais suplementos a HND possui, para que são indicados, quais produtos eu consumo, onde comprar HND.. Enfim, foram tantas perguntas que eu decidi compartilhar aqui com vocês sobre a linha de suplementação HND do Grupo Hinode.
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Quem mais aí ama Jabuticaba?? Não ouso falar que é uma das minhas frutas preferidas!! É uma fruta 100% brasileira, super rica em nutrientes, baixa em calorias (45 calorias em 100 gramas da fruta) e muito saborosa. E porque eu decidi fazer esse post sobre a jabuticaba? Pois estamos na safra dessa fruta, ou seja, o melhor momento para encontrar, comprar e comer!! Vai estar mais acessível e mais doce!! Então se delicie, mas saiba também dos benefícios da jabuticaba.
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Vamos falar em fruta gostosa e da estação?! Vamos... As frutas da estação, ou seja, da safra, são as frutas que em alguns meses possuem melhor produção, ou seja, são produzidas em maior quantidade (e como consequência possuem menor custo) e com melhor qualidade nutricional. Assim, em outubro, temos algumas frutas na safra, entre elas a manga. Então leia nesse post um pouco mais sobre os benefícios da manga para a saúde e beleza.
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