Oi gente... Todo mundo já sabe a importância da hidratação, bem como de beber seus 2 litros de água todos os dias, não é mesmo?! Mas uma das dicas para facilitar essa adesão a regular ingestão de água é muitas vezes a diversificação do sabor. Conheça aqui as minhas 5 receitas favoritas de águas aromatizadas.
Mais uma vez ele... O óleo de coco! Mas eu não vou cansar desse tema, pois o coco é um super alimento que precisa ser cada vez mais divulgado e compartilhado. Então falei sobre esse tema lá no Portal by Mônaco e coloquei também aqui no post para vocês! Saiba mais sobre o uso do óleo de coco para emagrecer.
Com certeza se você é vaidosa e antenada com as novidades sobre os produtos de beleza, com certeza você já ouviu falar sobre o ácido hialurônico correto? Sim, por que o ácido hialurônico é VIDA! E acreditem, existem alguns alimentos que fornecem boas quantidades esse ácido da beleza... Então conheça nesse post o top cinco alimentos fonte de ácido hialurônico.
Setembro, mês da primavera, das flores e das amoras. Sim, esse mês é o mês da safra da linda e poderosa frutinha amora, então decidi escrever um pouco sobre o que tem nessa fruta. Confira já esse post com os benefícios da amora!
Já ouviu falar do termo Nutracêuticos? Provavelmente já, pois atualmente está na "moda", mas provavelmente também, você ainda não sabe bem o que são Nutracêuticos. Então fiz esse post para explicar melhor o que são esses alimentos mágicos e seus benefícios para a saúde e beleza.
Quantas vezes você já escutou alguém falando sobre o sal rosa do Himalaia e não entendeu exatamente o por que? Também não entendeu o motivo dele ser bem mais caro do que o sal normal? Então vocês precisa saber... Existem diferenças importantes para a saúde. Acompanhe nesse post a comparação do sal refinado com o sal rosa do Himalaia!
Vamos falar de maionese??? Quem diria, eu, Chris Castro, falando em maionese!!! Bom, mas estamos aqui para falar em nutrição e beleza e de todos os temas e produtos acerca desse universo, certo? Então decidi hoje falar da maionese, antiga vilã e hoje uma mocinha. Saiba a verdade sobre a maionese!