Categoria - Nutrição

Vamos lá quebrar os paradigmas da nutrição. Quantas vezes você já comeu peito de peru achando que estava fazendo uma excelente escolha saudável? Imagino que várias. Nove entre dez lanches naturais levam fatias de peito de peru... E você não sabe o que está comendo! Então convido você a ler esse post e repensar o seu cardápio! Saiba mais sobre as informações nutricionais do peito de peru [...]
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Oi gente, tenho muito orgulho de fazer esse post... Sim, pois apresento em primeira mão uma nova forma de buscar e encontrar uma vida saudável! Como nutricionista, sempre fiquei incomodada com a forma os pacientes ou clientes (sim, não curto muito chamar meus clientes de paciente) saiam empolgados das consultas com os nutricionistas, com cardápio das mãos, bastante orientação para seguir... Mas logo depois de um tempo, a maioria das pessoas voltavam a ter seus antigos e errados hábitos alimentares... Até que, depois de virar Coach, vi que existem técnicas que poderiam ser utilizadas para buscar o sucesso na mudança dos hábitos alimentares, porém de forma sustentável e a longo prazo. Quem saber mais? Conheçam o Nutricional Coaching - mudança de hábitos alimentares [...]
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Oi gente, acabei de chegar em casa e estou voltando de um evento super legal! Hoje a Millipharma fez o lançamento da linha EUNOVA, uma pioneira em multivitaminas fundada há mais de 50 anos, que hoje chegou ao Brasil com vários produtos. O lançamento da linha EUNOVA aconteceu no Restaurante [...]
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Sei que esse post é polêmico, mas vamos lá... Acho que eu como nutricionista e comunicadora desse blog, tenho obrigação de informar sobre os alimentos... Como eu sempre falo: quer comer, coma! Mas saiba o que você está consumindo! Tenha #consciêncianutricional. Bom, mas vamos lá! Você sabia que a maioria dos produtos que são sabor morango, no lugar da fruta possui corante de inseto? Sim, corante Natural Carmim de Cochonilha [...]
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