Tag - Detox

Todos que estão me acompanhando pelo Facebook e Instagram @chriscastro1, já sabem que eu iniciei em março a #minhanovavidasaudavel, ou seja, estou focada no projeto #amanhamelhorquehoje #nutricaosaudavel #secuidapugliese #projetojoana na busca de um shape sarado e saudável. Para isso iniciei uma série de modificações no meu hábito alimentar, com retirada de alimentos não saudáveis e...

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Para quem ainda não sabe, eu sou nutricionista e amo hábitos saudáveis de alimentação e vida! E nessa busca por melhorar a alimentação, eu venho sempre buscando dicas de produtos menos calóricos e com mais nutrientes. Recentemente conheci dois produtos que quero comentar sobre a minha experiência. 1- Iogurte com Mel Casa da Ovelha, a...

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Estava louca para escrever aqui para vocês sobre a minha experiência com a dieta detox. Mas, mais uma vez eu deixo claro aqui (da mesma forma que escrevi no post quando eu iniciei a dieta, na última segunda-feira) que é fundamental fazer a dieta com acompanhamento de um nutricionista ok. Decidi iniciar a dieta com...

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Oi gente, eu já tinha visto várias pessoas comentando sobre a dieta detox, uma dieta restritiva, porém super nutritiva, cujo objetivo é desintoxicar o corpo, ou seja, apostando em alimentos naturais e excluindo os alimentos industrializados e aqueles com alto potencial alergênico, como laticínios, soja, glúten, cereais refinados, açúcar, adoçantes, corantes, conservantes, café e álcool....

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