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Receita fácil de panqueca de banana com blueberries

Receita aqui no site!! E não é qualquer receita, é uma receita simples, prática, gostosa e saudável. Recentemente conheci o site Food Matters que traz várias receitas e inspirações para uma vida saudável… Daí vi a receita dessa panqueca, fiz e amei, então, claaaarooo que trouxe aqui para vocês! Vejam a receita fácil de panqueca de banana com blueberries.

Receita de homus de cenoura

Post de utilidade pública!! Recebo muitas solicitações de dicas e receitas leves e saudáveis para o dia-a-dia, seja para lanches ou petiscos… Então, recentemente participei de um evento da L’Oreal para o lançamento de uma linha de cuidados para cabelos com óleo de coco, onde também tivemos uma palestra sobre os benefícios do óleo de coco, como aprendemos receitas com ele. Haha.. Cá estou eu já para compartilhar a receita de homus de cenoura.

Receita de shake pre-treino

Gente… Recentemente ganhei o livro “Detox dia a dia” da nutricionista Astrid Pfeiffer, editora Alaúde, e estou amando as receitas detox que o livro tem. Uma das receitas é um suco super funcional, que é ideal para o pré-treino. Daí não deu outra, fiz, testei e amei… Agora só faltava vir aqui compartilhar com vocês. Segue a super receita de shake pre-treino!

Receita Torrada com Avocado

Hummm… Prometi a receita e está aqui! Gente, fiquei muito feliz em recriar esse receita, pois me inspirei no clássico Avocado Toast famosa no mundo inteiro, especialmente no Restaurante Café Gitane no Soho em NY. Fui em novembro do ano passado para lá e tive a honra que experimentar essa delícia. Daí voltei e tentei copiar e consegui!!! Confira aqui a minha receita de torrada com avocado…

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