Vamos lá quebrar os paradigmas da nutrição. Quantas vezes você já comeu peito de peru achando que estava fazendo uma excelente escolha saudável? Imagino que várias. Nove entre dez lanches naturais levam fatias de peito de peru... E você não sabe o que está comendo! Então convido você a ler esse post e repensar o seu cardápio! Saiba mais sobre as informações nutricionais do peito de peru [...]
Quem aí gosta de um iogurte grego? Realmente uma delícia... E um das marcas que mais faz sucesso é a Vigor (beeeem gostoso). Porém cada vez que eu vou ao supermercado me deparo com uma opção nova que essa marca coloca no mercado. Daí decidi analisar o Grego Vigor [...]
Oi gente, estou muito feliz em apresentar uma nova parceira do blog! A partir de hoje e nas próximas semanas teremos a participação da dermatologista Dra Bruna Rezende para conversar com vocês sobre os principais procedimentos estéticos. Não deixem de enviar suas perguntas... Também aguardamos sugestões de temas que a Bruna poderá abordar! Para começar [...]
Oi gente, tenho muito orgulho de fazer esse post... Sim, pois apresento em primeira mão uma nova forma de buscar e encontrar uma vida saudável! Como nutricionista, sempre fiquei incomodada com a forma os pacientes ou clientes (sim, não curto muito chamar meus clientes de paciente) saiam empolgados das consultas com os nutricionistas, com cardápio das mãos, bastante orientação para seguir... Mas logo depois de um tempo, a maioria das pessoas voltavam a ter seus antigos e errados hábitos alimentares... Até que, depois de virar Coach, vi que existem técnicas que poderiam ser utilizadas para buscar o sucesso na mudança dos hábitos alimentares, porém de forma sustentável e a longo prazo. Quem saber mais? Conheçam o Nutricional Coaching - mudança de hábitos alimentares [...]
Oi gente, acabei de chegar em casa e estou voltando de um evento super legal! Hoje a Millipharma fez o lançamento da linha EUNOVA, uma pioneira em multivitaminas fundada há mais de 50 anos, que hoje chegou ao Brasil com vários produtos. O lançamento da linha EUNOVA aconteceu no Restaurante [...]
Bom diaaaa... Segunda-feira, dia internacional do café! Sim, se você (como eu) é daquelas pessoas que necessita de tomar uma boa xícara de café logo cedo, leia esse post. Decidi escrever sobre o café, porque parece até obvio os benefícios do café, mas escuto de muitas pessoas a pergunta: [...]
Na última semana eu fui convidada para conhecer o grande lançamento desse ano da L'Occitane, Dama da Noite, o primeiro Eau de Parfum da L’Occitane. O evento foi um luxo só... Gente bonita, lugar especial, comida e harmonização com vinhos incríveis e o melhor [...]