Eu amo castanha do Pará (ou do Brasil como também é conhecida) e sempre consumi sem me preocupar muito com a quantidade a ser consumida. Até que certo dia, eu li sobre o consumo dessa castanha e me assustei com a recomendação de 1 unidade por dia, podendo fazer mal quando consumida em excesso... Bom, fui atrás dessa história para ler tudo e pesquisar. Veja tudo sobre essa castanha e sobre a quantidade a consumir, conheça os benefícios da castanha do Pará.