Gente... Recentemente ganhei o livro "Detox dia a dia" da nutricionista Astrid Pfeiffer, editora Alaúde, e estou amando as receitas detox que o livro tem. Uma das receitas é um suco super funcional, que é ideal para o pré-treino. Daí não deu outra, fiz, testei e amei... Agora só faltava vir aqui compartilhar com vocês. Segue a super receita de shake pre-treino!