Água de Coco industrializada faz bem?

Sim! Fico muito feliz em compartilhar essa informação aqui com vocês! Muitas pessoas me pediram para eu falar mais sobre água de coco industrializada, uma vez que cada dia que passa fica mais difícil encontrar coco natural nas grandes cidades. As apresentações industrializadas acabam sendo a forma mais fácil e prática para tomar água de coco. Daí eu fui pesquisar e tive uma grata surpresa!

Saiba mais sobre água de coco industrializada

Antigamente Até um dia desses eu me lembro de tomar água de coco industrializada e achar o sabor muito ruim… E era mesmo! Mas com a melhora dos processos de fabricação, maior busca das pessoas por alimentos mais saudáveis e menos processados e também pelo aumento de produtos no mercado fazendo que a concorrência busque por melhores fórmulas e sabores, isso tudo fez com que hoje tenhamos excelentes produtos!

Fui analisar os produtos mais conhecidos e consumidos no mercado e tive uma grata surpresa que as marcas que pesquisei realmente vendem água de coco! Sim, todas possuem como ingredientes a água de coco natural e adição de água de coco concentrada com 1% de açúcar/frutose. Ou seja, não é natural, mas é uma industrializada minimamente, mantendo a qualidade e sabor do coco natural.

Assim fica a dica: não achou o coco natural? Compre água de coco industrializada sem medo!

Saiba mais sobre os benefícios de beber água de coco nessa matéria super boa que achei no site do GNT – aqui!

Voltando sobre as água industrializadas, olha ai o comparativo que fiz entre as marcas mais conhecidas:

Agua de coco industrializada comparativo chris castro 2

Agua de coco industrializada comparativo chris castro 1

NOTA SOBRE CALORIAS: são todas aproximadamente equivalentes. Essas informações podem ser variadas de acordo com a época do ano e condições de plantio dos coqueiros.

NOTA SOBRE O SÓDIO: quanto menos melhor. Me chama a atenção a quantidade beeeem inferior da quantidade de sódio na marca Obrigado.

NOTA SOBRE O POTÁSSIO: as opções também são equivalentes.

Bom, agora fica a minha opinião pessoal… Se puder optar em consumir menos sódio, melhor!

Achei um vídeo na internet que mostra a fabricação da marca Obrigado. Segue:

Espero que tenham gostado! Consumam água de coco sem medo!

Tem interesse em mais dicas como essa? Sigam os perfis @chriscastro1 e @formuladapeleradiante.

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Nutrição, beleza e beijos.
Chris.

12 comentários, Deixe o seu também!

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  1. Ricardo
    Março 4, 2017
    Muito interessante. Smp tive essa dúvida... pena que essa marca é mto desconhecida por sp.. Ótimo trabalho.
    • Chris Castro
      Março 7, 2017
      Oi Ricardo Fico feliz com o seu comentário! Te espero mais vezes por aqui!
  2. Fátima Menezes
    Junho 19, 2017
    Olá, amei o pôster! Aqui em Manaus não temos muito a opção de encontrar côco, então o que me resta é água industrializada. Amo tomar água de côco pela manhã. Obrigada
    • Chris Castro
      Junho 19, 2017
      Oi Fátima, que bom que gostou!! Beijos e continue bebendo água de coco, ótima opção!!
  3. Marlon
    Julho 28, 2017
    Muito bom esse post, estou mudando meu hábito e essas dicas sobre água de coco industrializada me ajudaram
    • Chris Castro
      Julho 28, 2017
      Que bom Marlon. Obrigada pelo feedback! Abraços
  4. Shirley
    Agosto 28, 2017
    Muito bom saber disso.Não bebo mais refrigerantes aí fico só no suco mas as vezes quero tomar uma água de côco mais nem sempre acho.Muito obrigada !
  5. Denise Danielle
    Setembro 4, 2017
    Tomo água de coco , 1 lt. por dia .Me sinto muito bem .Será que tem possibilidade de adquirir mais peso por causa disto?
    • Chris Castro
      Outubro 8, 2017
      Oi Denise Água de coco faz bem, mas é calórico. Então o ideal é consumir um pouco desse volume de água normal mesmo, para evitar o excesso de calorias.
  6. Denise
    Maio 18, 2018
    Muito útil esse post. Gostei muito!
    • Chris Castro
      Maio 24, 2018
      Fico feliz pelo seu comentário!! Volte sempre!!
  7. Joel
    Outubro 1, 2018
    Não acho legal no artigo acima, citar o nome da empresa da água de coco. E as outras!!!
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