Como começar a cuidar da pele?

Essa é uma daquelas perguntas que recebo frequentemente… “Como faço para começar a cuidar da minha pele, Chris?” Eu sempre respondo e dou mil e uma dicas, mas resolvi consolidar tudo isso em um post aqui! Quer saber por onde começar? Leia esse post!

Como começar a cuidar da sua pele?

| SE OLHE NO ESPELHO

Tire cinco minutos para se olhar e se admirar no espelho, repare em cada detalhe do seu rosto. Realmente se olhe e faça isso com carinho, seja gentil com você e com a pele que te protege desde que nasceu, ela conta a sua história! Esse exercício é de extrema importância, pois nele você consegue perceber aquilo que ama no seu rosto (e quer enaltecer) e aquilo que não curte muito (e que podemos trabalhar para diminuir ou suavizar).

| DESCUBRA O SEU TIPO DE PELE

Tão importante quanto se olhar no espelho, descobrir o seu tipo de pele é essencial para que os cuidados sejam específicos para a sua pele! Fiz esse post que pode te auxiliar nessa descoberta:

Outro forma de conseguir identificar o seu tipo de pele é por meio de questionários simples. Eu criei uma fluxo de identificação do tipo de pele, para fazer o download, clique aqui.

E preciso te relembrar: consulte o seu dermatologista, ele com toda certeza vai te auxiliar nesse processo.

| O FAMOSO PASSO A PASSO

Calma ai! Não vou te indicar uma rotina super extensa com mil e um produtos. Você esta só começando, então vamos com calma!

ETAPA DA LIMPEZA
1 | Retire a sua maquiagem com um demaquilante.
2 | Lave o seu rosto com o sabonete correto para o seu tipo de pele.
3 | Tonifique a sua pele.

ETAPA DA HIDRATAÇÃO
1 | Hora do hidratante, com a sua pele limpa e tonificada chegou a hora de dar amor e hidratação para ficar ainda mais radiante!

ETAPA DA PROTEÇÃO
1 | Proteja a sua pele, no frio, no calor e até dentro de casa, ok?

Começando a cuidar da sua pele

Até que não foi tão difícil, não é mesmo? Iniciar esses cuidados é um processo. Tire 5 minutinhos por dia para se cuidar e tenho certeza que já vai sentir a diferença.

Separei aqui uma lista de produtos super bacanas para te auxiliar no inicio desse processo, ok? Mas não esqueça de consultar o seu dermatologista.

| demaquilante

| sabonete facial

| tônico facial

| hidratante

| protetor solar

Espero que esse post tenha te auxiliado!

Nutrição, beleza e beijos,
Chris.

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