Uma pele madura requer mais cuidados, não é mesmo?! Por isso, resolvemos fazer esse post para compartilhar algumas dicas do que fazer e do que não fazer em relação à esses cuidados. Confira tudo nesse post!
O Que Fazer Para Cuidar da Pele Madura?
| Exercícios + Alimentação |
Eu sempre digo que uma pele radiante também se faz de dentro pra fora, não é?! Ao praticar exercícios regularmente e manter uma dieta equilibrada, você sabe que sua pele está dando o melhor de si, fornecendo nutrientes e circulando um fluxo sanguíneo saudável por todo o corpo. Já pensou em se exercitar 20 minutos pelo menos duas vezes por semana? Além disso, inclua alimentos nutritivos na sua dieta!
| Use Proteção Solar |
Sabemos que o sol, a poluição e o meio ambiente em geral são uma das principais causas de danos à pele, e isso inclui linhas finas e rugas. Especialmente se você tem pele madura, deve aplicar um bom protetor solar em todas as áreas do rosto e do corpo antes de sair de casa.
| Adicione um Primer na sua Rotina de Beleza |
Aplicar muita maquiagem pode, na verdade, ter o efeito oposto do pretendido com a pele madura, pois pode enaltecer linhas que poderiam ficar mais escondidas. Um bom primer vai te auxiliar a uniformizar a aparência de áreas mais “ásperas” na sua pele.
| Combate às Manchas |
Com o tempo, manchas escuras ou manchas senis podem se formar como resultado da exposição ao sol ou de danos ambientais. Os tipos de pele madura precisam se concentrar no brilho da pele! Usar um sérum facial iluminador durante a semana pode ajudar a reduzir o aparecimento de manchas escuras e criar uma pele mais uniforme.
| Aceite a sua Idade |
Não deixe que a busca pela juventude faça você esquecer todas as melhores partes da maturidade.
Faça com que cada riso seja o mais sincero, cada sorriso de orelha a orelha, porque essas linhas de riso representam as melhores partes da sua vida, e você deve se lembrar de todas as memórias felizes ao olhar para elas.
O Que Não Fazer Para Cuidar da Pele Madura?
| Esqueça o Decote |
Talvez uma das manchas de pele mais negligenciadas, a área do pescoço contém uma pele fina e delicada que precisa de amor! Cuide dessa área delicada com um hidratante firmador projetado para ajudar a reduzir os sinais de envelhecimento.
| Movimentos Descendentes |
Ao aplicar cremes e loções, certifique-se de usar movimentos leves e ascendentes. A gravidade já está pesando o dia todo, então não acrescente mais nada! Ao deslizar para baixo com o produto, você está aumentando a flacidez e as rugas que seu produto para a pele está tentando combater.
| Não Pense Que Sabe de Tudo |
Com a idade, vem a sabedoria, mas isso inclui saber onde estão seus pontos fortes e onde não estão. Não tente lidar com cada problema de pele sozinho – encontre um bom dermatologista e/ou esteticista. Você pode ter certeza que um profissional dará uma olhada em sua pele e recomendará os melhores produtos para você
| Use um Único Hidratante |
Você tem idade e experiência do seu lado, então não há razão para se limitar ao básico, use esse conhecimento a seu favor! Você provavelmente sabe como hidratar e a importância de usar um hidratante agora, então por que parar por aí? Adicione um sérum “lifting” que combate as linhas finas, um creme para os olhos para as olheiras e certifique-se de que a sua rotina de beleza está trabalhando ao seu favor!
| Espere Mais para Começar a Cuidar da sua Pele |
Não espere até ter 85 anos para intensificar os cuidados com a pele. As mudanças hormonais podem começar em seus 30 anos, então não é cedo demais para começar. Uma grande quantidade de bons cuidados com a pele é a prevenção, portanto, quanto antes começar, melhor. Hidrate a sua pele após o banho, use cremes durante a noite, obtenha produtos especializados para os olhos e marque uma consulta com o seu dermatologista e/ou esteticista!
O Que Fazer e o Que Não Fazer Para Cuidar da Pele Madura
Gostou desse conteúdo? Me conta aqui nos comentários!
Nutrição, beleza e beijos,
Chris.
