Todo mundo sabe que tem que beber água, no mínimo 2 litros por dia, mas as pessoas acabam não bebendo a quantidade recomendada... Um das sugestões para incentivar esse consumo é aromatizar essa água com ervas, frutas e verduras, deixando assim, com mais sabor e mais nutritiva. Conheça aqui as minhas receitas de águas aromatizadas.
Já ouviu falar no teste da porosidade capilar?? É um teste simples, feito com um copo de água e em que é possível ver qual o tratamento necessário para pessoa. Conheça mais aqui...
Quer ficar bonita e saudável? Beba água. 70% do nosso organismo é feito água. Ou seja, como feitos e água e precisamos dela para viver. Beber água mantém o nosso corpo hidratado de dentro para fora, ou seja, deixa a pele lisa e com viço. É o hidratante mais potente e mais barato que existe! Quando a pele está hidratada, as rugas se tornam menos perceptíveis e a pele fica mais firme... Mas quanto devemos beber de água?
Quer ajudar o seu organismo a ficar da cor do pecado?? Sim, quem não quer um pouco de cor extra nesse verão?? Para isso, além da correta exposição solar com filtro, ingerir alguns nutrientes que ajudam a aumentar a produção da melanina, podem promover uma pele mais bronzeada. Então decidi compartilhar aqui com vocês a minha receita de suco bronzeador com Pitaya Vermelha.
Passou da conta nas festas de final de ano? Muito álcool, muita gordura, muito sal e açúcar e pouca água e pouco atividade física... Acertei? Então vamos começar o ano secando!!! Agora o fundamental é voltar ao padrão normal de alimentação, buscando ingerir mais alimentos naturais, mais frutas e verduras, muita água e menos doces, frituras e álcool. Em paralelo a isso, vale a pena investir em sucos que ajudam a limpar o organismo... Então deixo aqui vocês com uma dica muito funcional de receita de suco detox diurético!
Oi gente, sabe qual uma das coisas boas de janeiro? Além das férias e do sol, sempre tem as promoções com preços imperdíveis! Eu sou dessas que compro nada o ano inteiro para comprar nas promoções... hahaha... Recebi hoje um e-mail sobre a super promoção por tempo limitado de uma das marcas que mais ano e LÓGECO que vim aqui contar para vocês. Saiba tudo sobre a liquidação de beleza Clinique.
Já comeu Pitaya? Não?!? Deveria... A Pitaya é uma fruta exótica, linda e gostosa, mas muito rica em vitaminas, minerais, antioxidantes e oligossacarídeos, que ajudam na manutenção da saúde e da beleza. Existem relatos que os benefícios da Pitaya são desde diminuição do colesterol e níveis de açúcar do sangue a controle do trânsito intestinal e mais firmeza na pele! Conheça nesse post os benefícios da Pitaya.