Sempre recebo essa pergunta: qual o melhor colágeno do mercado? E sempre respondo: o que você consome diariamente! rsrsrs… Mas, brincadeiras a parte, não tem “o” melhor colágeno, mas tem algumas opções no mercado que são ótimas, com fórmulas simples ou mais elaboradas, que ajudam a suplementar essa proteína tão importante para o nosso organismo!...
Que eu sou uma super consumidora de colágeno todo mundo da sabe!! E como eu consumo essa belezinha a alguns anos já, resolvi trazer pra você algumas dicas práticas sobre como consumir colágeno, incluí-lo na sua rotina e ser feliz demais com os resultados que ele traz. Como Consumir Colágeno Hidrolisado Antes de ir direto...