Oi gente, como foi a carnaval de vocês? O meu foi super light, light no sentido de farras carnavalescas e no sentido calórico das comidas! Mas foi muito bom, descansei, peguei sol, malhei e curti minha casinha na praia com meus gatos (marido e filho)! Ah, também me dediquei um pouco para a cozinha… Sim…...
Oi gente, eu já tinha visto várias pessoas comentando sobre a dieta detox, uma dieta restritiva, porém super nutritiva, cujo objetivo é desintoxicar o corpo, ou seja, apostando em alimentos naturais e excluindo os alimentos industrializados e aqueles com alto potencial alergênico, como laticínios, soja, glúten, cereais refinados, açúcar, adoçantes, corantes, conservantes, café e álcool....