Trabalho, estudo, casa, família, trânsito. No meio de uma rotina tão corrida, muitas vezes fica difícil ter uma vida mais saudável. Mas vale a pena trocar o carro pela bicicleta e o fast food pela salada. Além de mais saúde, alguns hábitos também trazem mais bem-estar e relaxamento, o que só contribui para maior qualidade de vida....
Dica boa por aqui! Hoje o post é para falar de uma bebida industrializada que conheci recentemente e que amei real, oficial. Então para você que curte dicas práticas de nutrição, leia esse post sobre o YoPro bebida rica em proteínas da Danone 😉 Descoberta do YoPRO Estava no supermercado fazendo as minhas compras quando...
Todo mundo já sabe que eu sou uma super fã da água com limão pela manhã. Essa mistura simples traz diversos benefícios para a nossa saúde e para o nosso organismo, por isso decidi falar sobre a água com limão e os seus benefícios nesse post! Preparadas? Água com Limão e Seus Benefícios | DESINTOXICAR...
Essa é novidade... Pipoca feita com cenoura?? Isso mesmo!! Fiz um teste durante esse final de semana e está aprovado... Um snack que tem a sensação da pipoca, mas bem mais light e bem mais saudável, cheio de vitaminas antioxidantes. Então já vim aqui compartilhar com vocês!!