5 Dicas de Cuidados com a Pele no Inverno
Beleza
O inverno chegou e com ele vem um tempo seco, baixa umidade do ar, frio… (embora os últimos dias em São Paulo têm sido bem quentes.. kkk) Essas famosas características são todas aquelas variáveis agressivas para a nossa pele. Então decidi reunir nesse post 5 dicas de cuidados com a pele no inverno.
Cuide da sua pele o ano todo!
5 Dicas de Cuidados com a Pele no Inverno
| DICA 1| TOME ÁGUA
Essa dica é válida para o ano inteiro, mas o fato é que as pessoas tomam mais água nos dias quentes. No inverno as pessoas tem a tendência de beber menos líquidos, porém o nosso corpo precisa da mesma quantidade!! Então mantenha o consumo de água em todas as estações do ano!! Somos feitos 65% de água, ou seja, todas as células do nosso corpo precisa de água para funcionar, especialmente as células da pele, que sofrem com essa baixa umidade do ar do inverno. Assim, para cuidar da sua pele nessa estação, tome água!!
| DICA 2| HIDRATE-SE POR FORA TAMBÉM
Use e abuse dos hidratantes faciais e corporais no inverno. Além deles ajudarem na hidratação da pele, eles funcionam como uma barreira importante de proteção física da pele, assim deixando a pele mais protegida das agressões climáticas.
| DICA 3| CUIDE DOS LÁBIOS
Pense numa pele delicada e que sofre com o frio e tempos secos, os lábios!! O seu melhor amigo nessa estação do ano deve ser um hidratante labial. Ande com ele na bolsa ou no bolso e reaplique sempre que precisar.
| DICA 4| PROTETOR SOLAR SEMPRE
Quantas pessoas você conhece que só usam protetor solar quando vão “pegar um solzinho”?! Pois bem, devemos usar o protetor solar sempre. Mesmo nos dias mais frios, o sol está lá, mandando seus raios nocivos. Além do sol, existe também a luz artificial ou luz azul, que age agredindo a nossa pele. Eles são os grandes vilões quando falamos de envelhecimento precoce da pele. Então #ficaadica protetor solar sempre.
| DICA 5| CUIDADO COM A HORA DO BANHO
Sei que está frio e sei que queremos esquentar o nosso corpo na água quente.. Mas cuidado com os banhos muito quentes, pois ressecam demais a pele. A dica é tomar banhos rápidos e passar muito hidratante depois do banho.
Gostou das minhas dicas?? Me conta mais como você cuida da sua pele no inverno!! Deixa o seu comentário 😉
Nutrição, beleza e beijos, Chris.
