O abacate é uma fruta riquíssima em proteínas, vitaminas A, C e E; ácido fólico e potássio. Essa fruta é conhecida por ser calórica e repleta de gorduras boas que ajudam a controlar o nível de triglicérides e colesterol ruim. E o óleo obtido a partir do abacate é consequentemente muito rico em nutrientes. Nesse post vou compartilhar as formas de...