A vitamina C (também conhecida como ácido ascórbico) é uma das 13 principais vitaminas que fazem parte de um grupo de substâncias químicas complexas necessárias para o funcionamento adequado do nosso organismo. Por não ser produzida pelo corpo humano, a vitamina C deve estar sempre presente na nossa alimentação. A quantidade ideal de vitamina C...
A pele ao redor dos olhos é uma região muito sensível, com poucas fibras de colágeno e elastina, e que sofre constantemente movimentos que tendem a gerar marcas com o passar do tempo. Sendo assim, são áreas que não só merecem como precisam de cuidados especiais. O melhor creme para os seus olhos é aquele que...
Biossance, o meu grande caso de amor! A marca que me acompanhou até Paris, e que está diariamente nas minhas rotinas de cuidados com a pele. Sou apaixonada pela marca e por tudo o que eles passam aos consumidores, além de ser pura Nutrição & Beleza! Veja nesse post, o meu Top 5 produtos da...
Quadro novo aqui no Nutrição e Beleza! Para dar inicio a essa nova série, vamos comparar sucos de laranja de diferentes marcas. Selecionamos 3 opções conhecidas e que são facilmente encontradas em qualquer mercado. Quer saber qual marca tem a opção mais saudável de suco de laranja?! Confira nesse post a comparação entre opções do...
Olha aí um queridinho: a vitamina C. Vamos falar dele?! Sim, sempre temos o que falar quando o assunto é vitamina C para a pele!! Mesmo que já tenha sido comprovada a importância dessa vitamina para a saúde da pele e mesmo que as pessoas já tenham essa consciência. Um fato é que: sempre há...
Sim, ja sabemos que o açúcar é um vilão para a saúde, atrapalha o metabolismo, favorece a obesidade e aumenta as taxas de glicose no sangue... Mas você sabe a relação do açúcar e envelhecimento da pele? As últimas pesquisas comprovam que o açúcar também é um dos responsáveis pelo envelhecimento da pele. Saiba mais nesse post...
Todos nós sabemos o quão a vitamina C é importante para a nossa saúde, mas poucos sabem essa vitamina também é uma fonte de beleza e juventude. A vitamina C é um poderoso antioxidante e responsável por várias ações na pele, nas unhas e no cabelo! Sim, é fundamental para beleza das madeixas. Então fiz esse post para compartilhar com vocês os benefícios da vitamina C para os cabelos. Então não deixe de conferir esse