Oi gente... Fiz um post aqui no blog na semana passada com uma revisão sobre o Colágeno, lembra? Clique aqui! Bom, daí resolvi ser mais didática e fiz um vídeo para vocês no meu canal do Youtube (by the way, você já se inscreveu no meu canal?). Saiba mais sobre a importância do colágeno para a beleza...
Você já se viu parado na frente da gôndola refrigerada de lacticínios pensando qual iogurte comprar? Nos vemos tantas propagandas na TV falando que são maravilhosos, zero tudo, matam a fome... Mas qual é o real valor nutricional desses iogurtes? Qual é a diferença entre os mais famosos que são tudo de bom #sqn Danio, Corpus e Molico? Qual comprar? Pois bem, esse post é para te ajudar a ter consciência nutricional sobre esses iogurtes e te deixar mais seguro na hora de comprar esses itens!
Quando o assunto é beleza, se tem um nutriente que eu devendo a suplementação, esse é o Colágeno... O porque? Segue post com uma revisão completa sobre o Colágeno, seus benefícios e onde encontrar!
Quem aí acha a gelatina uma sobremesa saudável? Quem aí acha que a gelatina é rica em colágeno? Quem consome gelatina frequentemente? PARE... E veja o meu novo vídeo! O que tem na Gelatina?
Além de serem deliciosas, as frutas vermelhas são o poder quanto o assunto é combater o envelhecimento das células e beleza! Então hoje o blog traz um post sobre alimentação saudável com as frutas vermelhas antioxidantes.
Oi gente... Você ler rótulos dos alimentos? Entende as informações contidas nas rotulagens? Bom, se as respostas foram não, segue um post feito especialmente para você! Sim, esse post tem como objetivo ser um "wake up call" para a sua visão crítica sobre os alimentos industrializados.