Início de ano, verão, emagrecimento.. Palavras que devem estar na sua cabeça não é?! Pois então coloque outra palavra: Hibisco.
Uma das frutas que está no meu TOP 10 das frutas mais poderosas do planeta!! O cajú é uma fruta muito rica em nutrientes e consequentemente, muito boa para a saúde. Sua composição com alto valor nutricional faz com que sejam muitos os benefícios do cajú para a beleza. Então não deixe de ler esse post que une nutrição com beleza ;-)
Oi gente, tudo bem? Vamos falar em suplementação? Recentemente mostrei no meu Instagram (@chriscastro1) a linha de suplementação HND do Grupo Hinode - que estou consumindo e super gostando - e recebi várias perguntas sobre quais suplementos a HND possui, para que são indicados, quais produtos eu consumo, onde comprar HND.. Enfim, foram tantas perguntas que eu decidi compartilhar aqui com vocês sobre a linha de suplementação HND do Grupo Hinode.
Quem mais aí ama Jabuticaba?? Não ouso falar que é uma das minhas frutas preferidas!! É uma fruta 100% brasileira, super rica em nutrientes, baixa em calorias (45 calorias em 100 gramas da fruta) e muito saborosa. E porque eu decidi fazer esse post sobre a jabuticaba? Pois estamos na safra dessa fruta, ou seja, o melhor momento para encontrar, comprar e comer!! Vai estar mais acessível e mais doce!! Então se delicie, mas saiba também dos benefícios da jabuticaba.
Vamos falar em fruta gostosa e da estação?! Vamos... As frutas da estação, ou seja, da safra, são as frutas que em alguns meses possuem melhor produção, ou seja, são produzidas em maior quantidade (e como consequência possuem menor custo) e com melhor qualidade nutricional. Assim, em outubro, temos algumas frutas na safra, entre elas a manga. Então leia nesse post um pouco mais sobre os benefícios da manga para a saúde e beleza.
Acabei de chegar de um lançamento tão especial, que já vim aqui no blog compartilhar com vocês!! Amantes de café, olha essa novidade!! O famoso, querido e desejado Orfeu Cafés Especiais, que é reconhecido pelo qualidade dos seus cafés, agora tem mais uma variedade no mercado. Conheça nesse post o lançamento, a edição Beija Flor Café Orfeu.
Receita aqui no blog!! Não sou uma nutricionista muito engajada na cozinha... Até deveria, pois amo culinária e receitas mais saudáveis, mas não sou muito habilidosa kkk... A cada vez que vou determinada a mostrar os meus dotes gastronômicos, acabo saindo de lá com queimadura, dedo cortado, coisas assim.... Bom, continuo tentando!! Hoje eu fiz uma receita tão gostosa, sem acidentes na cozinha, que decidi compartilhar aqui com vocês: Receita de Pudim de Tapioca Saudável.