Começo de ano é sempre a mesma coisa: dieta! Comemos tudo e mais um pouco nas festas de final de ano, daí chega dia 02 de janeiro o que queremos: secar, perder peso, desinchar e diminuir o peso! Eu estou nessa e você? Pensando nisso eu decidi compartilhar com vocês a minha dieta detox 30...
Eita!! Jacou?? Comeu mais que devia?? Eu também!! Mas Natal é assim mesmo, para a maioria das pessoas é uma semana festiva, com drinks, comidas e nada de atividade física. Mas está valendo, pois vale curtir com a família!! Mas agora que o Natal passou, o que acha de dá uma “secada” saudável até o...
Oie gente, como todos sabem, se tem uma coisa que eu me preocupo é com a boa alimentação. Busco sempre manter na minha rotina dietética produtos saudáveis… Então fico sempre procurando novidades nessa área! Nas minhas últimas compras de supermercado para casa encontrei umas novidades interessantes que quero compartilhar! 1. Sucos Campo Largo – Detox...
Oi gente… Bom, pós carvanal não é fácil… Decidi fazer uma dieta drástica! Como vocês sabem eu sou nutricionista, então faço a minha própria dieta. Então quero compartilhar com vocês com a intenção de estimular vocês a correrem para as suas nutris e buscar suas dietas, de acordo com as necessidades individuais e objetivos. Como...