Trabalho, estudo, casa, família, trânsito. No meio de uma rotina tão corrida, muitas vezes fica difícil ter uma vida mais saudável. Mas vale a pena trocar o carro pela bicicleta e o fast food pela salada. Além de mais saúde, alguns hábitos também trazem mais bem-estar e relaxamento, o que só contribui para maior qualidade de vida....

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Pelo menos uma vez na semana, eu tiro uma horinha para fazer um mini spa em casa, adoro poder dar um cuidado extra para minha pele e também relaxar. Quem me acompanha pelo Instagram, sempre me vê aos domingos fazendo uma máscara facial nos stories. Nesse post, resolvi trazer 4 receitas de máscaras faciais pra...

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